Оказывается, можно по простому вопросу: "Арбуз или Дыня?" определить черты личности человека, его характер, предпочтения и даже совместимость с партнером.
Но это все глубокие познания, мы же предлагаем окунуться с нами в знания: а какой фрукт/ягода вкуснее и полезнее?
Дыня или Арбуз?
Источник zdorovieinfo.ru
Так чо же полезнее?
Оба плода содержат одинаково большое количество воды. Поэтому вам может показаться, что они какие-то "пустые", "водянистые". С другой стороны, они отлично утоляют жажду, поэтому их можно смело употреблять в качестве источника воды и еды.
По питательной ценности обе культуры находятся на практически одном уровне.
Если хочется омолодить суставы и внешность, выбирайте дыню. Если пора понижать давление и уровень холестерина в крови, арбуз придет на помощь!
Эти плоды положительно воздействуют на мочевыводящую систему, зрение и иммунитет, снабжая наш организм витамиными и полезными веществами.
Как правильно употреблять арбуз и дыню?
Решили подсказать вам простые правила, чтобы избежать негативных последствий:
1. Арбуз и дыня - раздельные для употребления продукты. Их нельзя сочетать с кисломолочными и молочными продуктами.
2. Употребляйте их за 2 часа или спустя 2 часа после основого приема пищи.
3. Запивать эти продукты ни водой, ни алкоголем не рекомендуется (да и вряд ли захочется).
4. За одни сутки допустимо съесть 1 кг арбуза и до 800 гр. дыни.
5. Людям с диабетом употреблять эти продукты следует с осторожностью - в них много сахара. Снизьте суточную норму в 2 раза, чтобы избежать неприятных последствий.
А вы что выберете: арбуз или дыню?
