Говорят, что клубника - то, что нужно есть каждому. правда, диетологи кричат во весь голос, что не стоит ее есть на голодный желудок - опасно, мол, для здоровья. Но кого это остановит?
В жару и на десерт
Лучше оставить такую сладкую красавицу на десерт, да и у кого-то культура вызывает пищевую аллергию, так что анафилактический шок не заставит себя ждать.
Кроме этого, ягоду не рекомендуют кормящим мамам и беременным женщинам - так, как пишут, аллергия может проявиться у ребенка. Да и малышу до года пробовать красаицу тоже не рекомендовано, особенно тем, у кого есть гастрит - в годе есть щавелевая кислота.
Парадокс, но садовая земляника и клубника относится к самым аллергенным ягодам среди других, а аллерги может проявится и чаще всего проявляется у детей до 3 лет.
Но есть хорошая НОВОСТЬ!
Врачи-терапевты говорят, что эта ягода - потрясаюший продукт на жару: сладкий, освежающий, вполне водянистый и имеет не такой высокий гликемический индекс. А, стало быть, на поджелудочную негативно не повлияет.
Есть клубнику можно в первой половине дня или во второй до 17:00. А еще клубника защитит от старения, поскольку содержит флавоноиды и физетин.
Известные блогеры рекомендуют есть клубнику, как отличный продукт для безопасного отбеливания зубов. А вы проверяли это пункт на себе?
Но мы заключим однозначно: ягоды можно и нужно есть! И чем больше, тем лучше. Согласитесь, в нашем рационе ягоды если и есть, то чаще всего именно летом, нам категорически не хватает ягодных культур в другое время года. поэтому спешите наесться вдоволь, пока есть возможность.
И мы, как раз-таки, открываем продажи - спешите положить любимые ягоды себе в корзину и сделать заказ.
